さらば高血圧!血圧を自分で下げる21の裏ワザ、プラス45の生活改善テクニック『血圧コントロールマスター66』

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さらば高血圧!血圧を自分で下げる21の裏ワザ、
プラス45の生活改善テクニック『血圧コントロールマスター66』

こんなあなたに!

・一時しのぎでいいから、とにかく血圧をさげる方法が欲しいあなた
・もうすぐ健康診断のあなた
・医者に高血圧症と診断されるのが怖いあなた
・血圧の高い家計に生まれたあなた
・薬に頼らず血圧を下げたいあなた etc…

 

プログラムの内容

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・健康診断の血圧測定時に血圧をさげる方法
白衣を見ても緊張しない方法
・緊張しても血圧が上がらない方法
・タバコと上手につきあって血圧を下げる方法
・デスクワークの休憩5分で血圧をさげる方法
・自宅でゴロゴロしながら血圧をさげる方法
・好きなものを好きなだけ食べながら血圧をさげる方法
・浮気の最中に腹上死しない方法 etc…

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プラス45の生活改善テクニック『血圧コントロールマスター66』

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